Menu

Oefensessies trilplaat

Vibratietraining is een ophefmakende ontwikkeling in de sport- en medische wereld. Met de Whole Body Vibration trilt u uw lichaam in vorm zonder tijdverlies en zonder zware belasting. In vergelijking met andere trainingsmethoden heeft u hiermee 80 % minder tijd nodig voor een resultaat dat 20 tot 30 % beter is. Bij Zen Your Life beschikken we over een Body Coach en bieden u privé trainingsessies aan onder begeleiding.
De Body Coach heeft tal van voordelen voor uw lichaam :

° een verbeterde spiermassa en spiertonus
° een betere doorbloeding
° veen verhoogde mobiliteit en flexibiliteit van uw spieren en gewrichten
° katalysator voor andere lichaamstrainingen
° gaat osteoporose (botontkalking) tegen
° versterking van het botweefsel
° minder kans op blessures door lagere belasting tijdens de training
° minder kans op overbelasting omdat de Body Coach aanpasbaar is aan uw fysieke conditie
° verhoogde uithouding en explosiviteit
° anti-cellulitis
° vetreductie
° collageenverbetering
° aanmaak van groeihormonen en herstelhormonen
° meer kracht door aanmaak testosteron, HGH, IGF -1, ......
° aanmaak van de 'gelukshormonen' serotonine en cortisol .....
° helpt tegen vochtophopingen en spataders
° zorgt voor figuurcorrectie, lymfedrainage en vetverbranding

Prijs:

25 Euro voor 1 sessie van ongeveer 30 minuten

150 Euro voor een 10-beurtenkaart

 

U kan ook trilplaat oefensessies combineren met LPG indien u specifiek wil werken op cellulitis of versteviging van de huid rond bepaalde zones.


Back to Top